...涵了无数珍奇瑰宝，其中就有一种至今仍令人惊叹不已的养生之道——气功。“气功”一词虽然古已有之，如晋代许逊的《净明宗教录》中就有《气功阐微》的篇目。但是，正式将气功作为一个统一的名称，则是现代的事。二十...
...则心神和形体倍受摧损，必至病生寿折，这是值得注意的养生之道。2．中年寡欲箴言：上蔡①曰：“色欲已断二十来年矣。盖欲有为，必须强盛，方胜任得，故断之也。”(明·龙遵叙《男女绅言》)注释：①上蔡：北宋学者谢良...